Prensa Mincyt,
18/03/2020
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| #QuédateEnCasa |
¿Te gusta cantar? Según estudios científicos, invertir al menos 10
minutos al día cantando reduce el envejecimiento del cerebro y promueve
la buena memoria.
Cantar nos ayuda a calmar el sistema nervioso y, también, mejora la circulación de la sangre al cerebro.
Un ejercicio clave es el fiato.
El fiato es la posibilidad de dosificar adecuadamente el aire, mientras
cantamos. Una buena capacidad de fiato permite sostener las notas o
emitir toda una frase sin tener que tomar aire, sin por ello perder
fuerza ni expresividad.
El ejercicio es así: respiramos…
aguantamos el aliento tres segundos, y lanzamos el aire del diafragma
hacia las cuerdas vocales. ¡Recuerda mantener una distancia social, si
hay otras personas a tu alrededor!
#CuarentenaSocial #VenezuelaSeProtege #QuédateEnCasa
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